Много переживаний, отношения на расстоянии, что делать?

Много переживаний, отношения на расстоянии, что делать?

Много переживаний, отношения на расстоянии, что делать?

«- Это нормально, если я испытываю очень много эмоций? Это любовь? Что, если я его не люблю?
— Любишь ты его, любишь и буря эмоций это нормально.»

Невозможно все время переживать, вот и бывают периоды апатии и кажется, что не любишь, только потому, что ты устал что либо чувствовать.
Конечно, то, что ты ощущал называется «скучать» и это нормально, ведь тебе просто не хватает его\ее рядом.
Во первых нужно успокоить себя. Во вторых нужно поддержать и свою вторую половинку.
Буря эмоций и припадки ревности возникают потому, что ты не можешь себя взять в руки и длится это будет вплоть до нервного срыва. Конечно, лучше пойти к психологу и он окажет тебе квалифицированную помощь — это лучший вариант.

Борьба в своими эмоциями это сложная вещь, тебе нужно взять себя в руки:
— Ты любишь и состояние апатии происходит только потому, что ты устал чувствовать, что ты скучаешь и тебе безумно плохо
— Ты нормальный человек, а истерики возникают потому что слишком много эмоций и слишком длительная разлука.

Лучший способ прийти в норму — это выражать свои эмоции и контролировать их. Смотри фильмы, читай книги, окунись не только в свой мир, а и в мир кого-то другого, ведь многие преодолевают и большие проблемы (Фильм «параллельные миры», «Куда приводят мечты»). Это поможет тебе выразить эмоции и понять, что это контролируемо, что однажды ты перестанешь нервничать и скажешь себе «Нет, у меня все хорошо, а он\она скоро будет рядом, я должна себя беречь»
Сложно в одной статье описать глубину данной ситуации, но пока ты не возьмешься за себя — ты приведешь себя к нервному срыву.

 

No Comments

Sorry, the comment form is closed at this time.